کاملترین کپسول سروتونین حاوی 5-HTP و GABA و L-Theanine و L-Tryptophan به همراه ویتامین B6 و B12

سروتونین خلق و خوی مثبت را تقویت می کند، استرس را کاهش می دهد، روند خواب را بهبود میبخشد و اشتها را کاهش می دهد و در نهایت باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شود. این کپسول حاوی مواد قوی مانند ویتامین های B6 و B12، 5-HTP و GABA است که به مدیریت سطح سروتونین و کورتیزول روزانه شما کمک می کند. ال تیانین و ال تریپتوفان نیز انرژی سالم و پایداری را در طول روز شما فراهم می کنند.

این مکمل سروتونین حاوی مواد دیگر همچون ویتامین ها، مواد مغذی پیش ساز سروتونین ضروری، اسیدهای آمینه و ترکیب عصاره گیاهی با گوتو کولا، باکوپا موننیری، گل ساعتی و خارمریم است. با این فرمول حرفه ای، همه مواد با هم کار می کنند تا از جذب مناسب و تأثیر مثبت کلی اطمینان حاصل کنند.

هر کدام از مواد 5-HTP و GABA و L Tryptophan و L Theanine به تنهایی باعث ایجاد یک تاثیر مثبت بر روی خلق و خوی شما دارد که همه آنها به اندازه مناسب در این کپسول گنجاده شده است.

سروتونینین چیست ؟

نام علمی سروتونین، 5-هیدروکسی تریپتامین (5-HT) است که یک انتقال دهنده عصبی از گروه مونوآمین است که حاوی اسیدهای آمینه است. گروه مونوآمینی از انتقال دهنده های عصبی در بسیاری از عملکردها مانند تصمیم گیری، احساسات، شادی، ناراحتی ها نقش دارند و در نتیجه با بیماری های سلامت روان ارتباط دارند. در داخل مغز، سروتونین بیشتر از ساقه مغز در مجموعه ای از هسته ها به نام هسته های رافه سرچشمه می گیرد. فیبرهای سروتونرژیک سپس از هسته های رافه سنتز می شوند و به هسته اکومبنس، بخشی از پیش مغز قاعده ای که به عنوان ناحیه مدار پاداش شناخته می شود ، پخش می شوند. سپس سروتونین در سراسر مغز، از جمله لوب های مغز، هیپوکامپ، مخچه و نخاع پخش می شود. از آنجایی که سروتونین از ساقه مغز خارج می شود و به بیشتر مناطق مغز می رسد، تأثیرات گسترده ای بر بسیاری از جنبه های رفتاری دارد. همچنین تصور می شود که سروتونین اضطراب را تنظیم می کند و احساسات افسردگی را کاهش می دهد. توجه به این نکته مهم است که سروتونین به تنهایی کار نمی کند و اغلب از انتقال دهنده های عصبی دیگر مانند دوپامین برای کمک به کاهش خلق و خو استفاده می کند.

سروتونین در سایر نقاط بدن به خواب کمک می کند. مناطق خاصی در مغز وجود دارد که زمان به خواب رفتن ما را کنترل می کند، الگوهای خواب را تنظیم می کند و زمانی که از خواب بیدار می شویم کنترل می کند. بخش هایی از مغز که مسئول تنظیم خواب هستند نیز گیرنده های سروتونین دارند. سروتونین مسئول تحریک بخش هایی از مغز است که خواب و بیداری را کنترل می کند. اینکه کسی خواب است یا بیدار بستگی به گیرنده سروتونین دارد. ملاتونین که هورمونی حیاتی برای عملکرد خواب است، به سروتونین نیاز دارد تا ملاتونین تولید شود.