کپسول سروتونین به همراه 5-HTP برند Quality of Life

کپسول سروتونین Serotonin with 5-HTP, Relora, L-theanine

کپسول سروتونین خلق و خوی مثبت را تقویت می کند، استرس را کاهش می دهد، روند خواب را بهبود میبخشد و اشتها را کاهش می دهد و در نهایت باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شود. محتویان محصول کاملا گیاهی و ساخت کمپانی Quality of Life آمریکا است و اثر بخشی آن توسط هزاران مصرف کننده تایید شده است.

خصوصیات و اثر بخشی مواد تشکیل دهنده این کپسول سروتونین:

Relora یک ترکیب استاندارد از گیاه ماگنولیا و عصاره پوست فلودندرون است. این ترکیب با کاهش سطح کورتیزول، هورمونی که هم اشتها و هم تشکیل چربی را افزایش می دهد ، استرس گاه به گاه و پرخوری ناشی از استرس را کاهش می دهد.   ال تیانین L-theanine یک اسید آمینه است که در چای سبز و سیاه یافت می شود. در تحقیقات بالینی انسانی نشان داده شده است که با افزایش تولید امواج مغزی آلفا، حالتی از هوشیاری آرام ایجاد می کند.

ویتامین D مواد شیمیایی مغز مورد نیاز برای خلق و خوی مثبت را تقویت می کند و عملکرد سیستم ایمنی را تعدیل می کند. 5-HTP یکی از آمینو اسیدهایی است که بدن برای ساخت سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی که خلق و خو، اشتها، خواب و ایمنی را تنظیم می کند، استفاده می کند. هنگامی که سطح 5-HTP افزایش می یابد، سطح سروتونین نیز افزایش می یابد. 5-HTP انتخاب بهتری برای افزایش سطح سروتونین نسبت به ال-تریپتوفان است زیرا به طور موثرتری به سروتونین تبدیل می شود و به طور موثرتری از سد خونی مغزی عبور می کند.

سروتونینین چیست ؟

نام علمی سروتونین، 5-هیدروکسی تریپتامین (5-HT) است که یک انتقال دهنده عصبی از گروه مونوآمین است که حاوی اسیدهای آمینه است. گروه مونوآمینی از انتقال دهنده های عصبی در بسیاری از عملکردها مانند تصمیم گیری، احساسات، شادی، ناراحتی ها نقش دارند و در نتیجه با بیماری های سلامت روان ارتباط دارند. در داخل مغز، سروتونین بیشتر از ساقه مغز در مجموعه ای از هسته ها به نام هسته های رافه سرچشمه می گیرد. فیبرهای سروتونرژیک سپس از هسته های رافه سنتز می شوند و به هسته اکومبنس، بخشی از پیش مغز قاعده ای که به عنوان ناحیه مدار پاداش شناخته می شود ، پخش می شوند. سپس سروتونین در سراسر مغز، از جمله لوب های مغز، هیپوکامپ، مخچه و نخاع پخش می شود. از آنجایی که سروتونین از ساقه مغز خارج می شود و به بیشتر مناطق مغز می رسد،

تأثیرات گسترده ای بر بسیاری از جنبه های رفتاری دارد. همچنین تصور می شود که سروتونین اضطراب را تنظیم می کند و احساسات افسردگی را کاهش می دهد. توجه به این نکته مهم است که سروتونین به تنهایی کار نمی کند و اغلب از انتقال دهنده های عصبی دیگر مانند دوپامین برای کمک به کاهش خلق و خو استفاده می کند.

سروتونین در سایر نقاط بدن به خواب کمک می کند. مناطق خاصی در مغز وجود دارد که زمان به خواب رفتن ما را کنترل می کند، الگوهای خواب را تنظیم می کند و زمانی که از خواب بیدار می شویم کنترل می کند. بخش هایی از مغز که مسئول تنظیم خواب هستند نیز گیرنده های سروتونین دارند. سروتونین مسئول تحریک بخش هایی از مغز است که خواب و بیداری را کنترل می کند. اینکه کسی خواب است یا بیدار بستگی به گیرنده سروتونین دارد. ملاتونین که هورمونی حیاتی برای عملکرد خواب است، به سروتونین نیاز دارد تا ملاتونین تولید شود.